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星期一 (6月15日) |
星期二 (6月16日) |
星期三 (6月17日) |
星期四 (6月18日) |
星期五 (6月19日) |
早餐 |
五谷杂粮粥 鹌鹑蛋 |
牛腩米粉 玉米 |
牛奶 南瓜馒头+紫薯 |
燕麦玉米粥 蛋糕卷 |
小米粥 茶叶蛋 |
课间餐 |
提子干 |
哈密瓜 |
苹果 |
西瓜 |
香蕉 |
午餐 |
杂粮饭 猪肉炒三丝 可乐鸡腿 莲藕排骨汤 |
大米饭 糖醋里脊肉丁 西红柿炒蛋 花生玉米红萝卜汤 |
红米饭 酱爆四丁 (红萝卜丁、肉丁、豌豆粒、虾丁) 云耳炒佛手瓜 润肺椰子汤 |
大米饭 西兰花炒牛肉 瑶柱焖冬瓜 鲜淮山煲老鸡 |
燕麦饭 焖茄瓜 鸡肉焖南瓜 冬瓜薏米莲子汤 |
午点 |
黑米小米粥 |
牛奶芋圆糖水 |
酸奶、小餐包 |
雪梨银耳糖水 |
香菇鸡丝粥 |
晚餐 |
大米饭 肉末粉丝蒸水蛋 清炒油麦菜 猪肉雪梨汤 甜橙 |
青瓜豌豆玉米肉丁炒饭 生菜肉汤 提子干 |
大米饭 冬菇玉米肉饼 炒豆角粒 山药肉丝汤 火龙果 |
玉米饭 虫草花红枣蒸鸡 瘦肉冬瓜汤 圣女果 |
大米饭 红萝卜黄豆肉末焖豆腐 虾仁炒蛋 毛豆支竹汤 |
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