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星期一 (10月15日) |
星期二 (10月16日) |
星期三 (10月17日) |
星期四 (10月18日) |
星期五 (10月19日) |
星期六 (10月20日) |
早餐 |
小米粥 韭黄冬菇炒粉 |
白果腐竹肉粥 虾仁干蒸 |
双色豆浆 沙律面包 |
牛腩面 玉米 |
红豆意米瘦肉粥 芝麻花卷 |
上汤通心粉 鹌鹑蛋 |
课间餐 |
柑 |
冬枣 |
沙田柚 |
苹果 |
香蕉 |
哈密瓜 |
午餐 |
豆角肉末 茄汁猪扒 枸杞叶猪肝瘦肉汤 |
咖喱薯仔焖鸡 瑶柱焖冬瓜 莲藕红豆骨汤 |
莴笋红萝卜炒肉 鱼蛋 木瓜花生鱼汤 |
虾仁蒸水蛋 菜心肉末 鲜椰子鸡汤 |
冬菇红萝卜焖鸭 生菜 虾皮紫菜汤 |
肉酱粉 玉米瑶柱瘦肉粥 |
午点 |
牛奶 小蛋糕 |
香芋西米露 |
菜心瘦肉粥 |
牛奶 红糖糕 |
银耳雪梨糖水 |
枸杞叶瘦肉粥 |
晚餐 |
青瓜炒猪肝瘦肉 墨鱼丸 冬瓜海带瘦肉汤 苹果 |
菜花炒肉末 卤鸡翅 佛手瓜红萝卜骨汤 柑 |
莲藕绿豆焖肉 苋菜皮蛋瘦肉汤 香蕉 |
咖喱牛肉炒饭 豆角粒炒肉 豆腐香菜肉汤 雪梨 |
马蹄玉米肉饼 手撕包菜 眉豆红萝卜鸡脚汤 圣女果 |
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